HARSÁNYI GARA GERGELY

Pszichológus, sémakonzultáns jelölt

Egyéni pszichológiai konzultációkra várom többek között azokat a felnőtteket, akik szorongással, a párkeresés-párválasztás nehézségeivel, önértékelési nehézségekkel, pályaválasztási kérdésekkel, teljesítményszorongással, perfekcionizmussal, illetve a szülőktől való érzelmi leválás nehézségeivel küzdenek.

"Istenem, adj lelki békét, annak elfogadására,
amin változtatni nem tudok,
bátorságot, hogy változtassak, azon, amin tudok,
és bölcsességet, hogy felismerjem a kettő közti különbséget."

Reinhold Niebuhr (Assisi Szent Ferenc nyomán)


A szenvedélybetegségből felépülőben lévő fiatal férfiak ezt a mondatot minden egyes nap reggelén elmondják a gyógyulásukért abban a terápiás otthonban, ahol pszichológusként dolgozom. Számomra ez a mondat több alapvetést is magába sűrít: egyrészt, hogy van lehetőségünk másképp értelmezni és formálni a minket ért tapasztalatokat, vagyis van lehetőségünk változni, fejlődni, tanulni és kapcsolódni egymáshoz, végeredményben egy boldogabb és teljesebb életet élni. Még akkor is, ha épp a legreménytelenebbnek tűnik a helyzetünk! Ugyanakkor abban is megerősít, hogy küzdelmeinkben nem vagyunk egyedül, terheinket nem kell egyedül cipelnünk és ha kell, merjünk segítséget kérni.

Munkám során segítő szakemberként, kísérőként vagyok jelen mások személyes történeteiben. Meglátásaimmal, szaktudásommal, odafordulásommal és figyelmemmel igyekszem kísérni mindazoknak, akik valamilyen elakadással küzdenek és nyitottak a segítség befogadására. Úgy gondolom, hogy ezeknek az elakadásoknak az okai feltárhatóak, megérthetőek és ami talán a legfontosabb: újra fogalmazhatóak, ezáltal az elakadásokból fakadó nehézségek enyhülhetnek vagy akár meg is szűnhetnek. 

Szakmai módszertanom integrálja a kognitív terápia és a sématerápia elemeit. A sématerápia elsődlegesen a kielégületlen lelki szükségleteink mentén létrejövő hiányok betöltését, és az életünket olykor megnehezítő, erősen berögzült sémáink megváltoztatását célozza meg.


VÉGZETTSÉGEIM

Hétszínvilág Egyesület, Budapest | 2022-től folyamatban
A Nemzetközi Sématerápiás Egyesület (ISST) által akkreditált sémakonzultáns képzés

Eötvös Loránd Tudományegyetem, Budapest, Magyarország | 2021
M.A. Pszichológus, Klinikai- és egészségpszichológia szakirány

Károli Gáspár Református Egyetem, Budapest, Magyarország | 2019
B.A. Viselkedéselemző pszichológus

SZAKMAI KÉPZÉSEK

Sématerápiás konzultáns képzés W3 modul | 2022

Sématerápia Sajátélmény W4 modul | 2022

Sématerápia képzés 1. modul | 2022

Bálint Andrea, klinikai szakpszichológus, ISST akkreditált Sématerapeuta és kiképző szupervízor vezetésével, Budapest

SZAKMAI TAPASZTALATOK

Magyar Református Egyház Kallódó Ifjúságot Mentő Misszió Drogterápiás Otthona| 2021-től jelenleg
Pszichológus munkakör: egyéni konzultációk, csoport foglalkozások, hozzátartozói konzultációk, iskolai prevenciók

Mélylevegő Projekt | 2021-től jelenleg
Digitális tartalomkészítés, pszichoedukáció, tartalomkészítő koordinátor, "youtube-team" koordinátor

Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Hetényi Géza Kórház és Rendelőintézet, Pszichiátriai Osztály | 2021
Klinikai pszichológiai terepgyakorlat 

Országos Gerincgyógyászati Központ | 2021
Egészségpszichológia terepgyakorlat

Nyírő Gyula Kórház, Minnesota osztály | 2020
Klinikai Pszichológiai terepgyakorlat

Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány | 2018-2020
Telefonos ügyelő, ügyeletvezető-mentor, önkéntes koordinátor