SOMOGYI KLÁRA

Tanácsadó szakpszichológus, pár- és családterapeuta, life coach

Szívesen foglalkozom az alábbi témákkal:

  • anyaság, apaság, családdá válás (pl. új szerepek kialakítása, családi egyensúly megteremtése, szülői kihívások, kérdések, magány, generációs minták)
  • gyermekvállalással kapcsolatos kérdések: pl. bizonytalanság, meddőség, vetélés, szülésélmény-feldolgozás, nőiséggel összefüggő témák
  • veszteségek, gyász
  • kapcsolatok, határhúzás, konfliktusok
  • önismeret, útkeresés, döntések
  • öngondoskodás, stresszkezelés, kiégés
  • önértékelés, teljesítmény, szorongás
  • spiritualitás, hit, istenképek
  • élethelyzeti kihívások, tervezett és kényszerű változások

Mélyen hiszek abban, hogy nehézségeinkből növekedés fakadhat. Ez azonban nem automatikus. Minél több dolog rakódik egymásra, annál nehezebb hozzáférni az erőforrásainkhoz, melyek a sikeres megküzdéshez szükségesek. Ezen dolgozom klienseimmel, segítve belső erejük és döntési szabadságuk felfedezését. Küzdelmes folyamat, míg ez az új minőség megszületik bennünk, de bármilyen megterhelő is egy ilyen életszakaszban lenni, nagy bátorság kell, hogy segítséget kérjünk és felvállaljuk sérülékenységünket. Megtisztelve érzem magam, ha valaki bizalmába fogad.

Tanácsadó szakpszichológusként lelkileg egészséges felnőttekkel foglalkozom, akik valamilyen élethelyzeti nehézség kapcsán elakadtak, ugyanazokat a köröket futják, vagy önmaguk, kapcsolataik, reakcióik működésének mélyebb megértésére vágynak. Az egyéni munka mellett 12 éve foglalkozom pár- és családterápiával. A kapcsolatokban és viszonyrendszerekben gondolkodás meghatározza szemléletemet az egyéni munka során is. Szívesen használom a coaching eszközeit is.

Szívemhez különösen is közel áll az anyák, születőben lévő családok lelki támogatása. E területen összeérnek pszichológusi, családterapeutai és dúlai képzettségeim.

Szakmai gondolkodásomra erősen hatott a pozitív pszichológia, amely a lelki problémák kategorizálása helyet a kiteljesedett, boldog élet útjait kutatja. Meghatározó felismerésem, hogy a kutatások eredményei mennyire összhangban vannak a jézusi tanítással. E témában több előadást, cikket is írtam. Keresztény szakemberként hiszem, hogy a pszichológia Isten egyik eszköze, hogy szabaddá váljunk és növekedhessünk a szeretetben egymás, és önmagunk felé is.


VÉGZETTSÉGEIM

Békés Dúlakör | 2022
Dúla alaptréning

Magyar Coaching Pszichológiai Egyesület | 2020
Life coach

Magyar Családterápiás Egyesület | 2013-2018
Család- és párterapeuta

Eötvös Loránd Tudományegyetem | 2016-2021
Tanácsadó szakpszichológus - krízistanácsadás szakirány

Eötvös Loránd Tudományegyetem | 2009-2014
Viselkedéselemző és okleves pszichológus diploma

SZAKMAI TAPASZTALATOK

2019 - jelenleg - Szabadúszó pszichológus (egyéni és párterápiák, programfejlesztések, tréningek, óraadó oktató)

2015 - 2019 - Bethesda Gyermekkórház ADHD Ambulancia önkéntese - családterápiák és tanulásmódszertan készségfejlesztő tréning kidolgozás és vezetés

2014 - Családi Szolgálatok Ligája Alapítvány - pár és családterápiás esetvezetés, műhelyeken, továbbképzéseken való részvétel

2015-2017 - Váci Piarista Gimnázium és Kollégium & Budapesti Piarista Gimnázium - iskolapszichológus

2012-2014 - ELTE Kortárs Segítő Csoport önkéntese