BLOG

Te is gyakran azon kapod magad, hogy ha van is időd megnézni egy új filmet, inkább ragaszkodsz a régi, jól ismert sorozataidhoz? Ez sokszor azért van, mert szorongunk és próbáljuk minél jobban elkerülni a bizonytalanságot. Ilyenkor automatikusan vágyunk a biztonságra.

Az imposztor szindróma egy olyan szó, amely a közösségi médiában és a beszélgetésekben is kering, különösen az elmúlt években. Egyszerűen fogalmazva, az imposztor szindróma azt a gondolatot vagy félelmet jelenti, hogy nem vagy képes, méltó vagy "jó" ahhoz, hogy betölts egy bizonyos szerepet, vagy bekerülhess egy adott csoportba, vagy munkakörbe....

Természetes válaszunk a fájdalmas érzésekre az, hogy eltüntetjük őket a szemünk elől. Ha az elméd olyan lenne, mint egy alagút, és a nemkívánatos érzések ezen csak úgy kicsúsznának, ez működhetne is. Ehelyett az elméd inkább a Harry Potter varázslatos táguló táskájához hasonlít. A táska örökké nőni fog, és addig hordod magaddal, amíg meg nem...

A rejtett bántalmazást szokás pszichológiai vagy érzelmi bántalmazásnak is nevezni, és a köznyelvben egyre inkább elterjedt kifejezéssel "mérgező személyekként" definiált nárcisztikus, szociopata vagy pszichopata emberek által okozott sérelmekre utal. Mérgező emberek lehetnek családokban, párkapcsolatokban, munkahelyi és egyházi közösségekben is,...